●聞き流し力も大事
服部 そうなんだ（笑）。だから、完璧主義で100点を目指さないとか、あとは、真（ま）に受けないことも必要ですよね。たとえばさっきの母乳の話も、「母乳は栄養がないんだってよ」と言われたときに、「へえ～～（バカな表情をして）」って、バカのフリをするとか（笑）。
太田 でも、バカになるって、プライドが邪魔をするんですよね。だけど、意外と、バカになることができると、すごい強いんですよね。
服部 確かに。それが、真に受けてしまうと、「えっ、栄養ないの？」。家帰って「母乳」「栄養」って検索してネットを見て真に受けちゃって、「ヤバ～い、栄養ないじゃ～ん。どうしよ～」みたいな。でも、「へえ～（バカな表情）」で終わればね、そこで断ち切れる（笑）。
だから、聞き流し力というのはすごく大事だと思いますね。パートナーとか、親とか、近い人が何か言ってきても、「へえ～」「ふ～ん」って。
さっきもね、会ったでしょう、福ちゃん（＊みれいさんのパートナー）。福ちゃん、顔にうるさいんですよ。きょうね、ここに来る前、ジ～ッとわたしの顔を見ているの。「なに？」と言ったら、「出会ってから初めて、鼻毛見たかも」と言われたの（笑）。「みれいさん、これから太田莉菜さんと会うのに、ちょっと、右の鼻見せてください」とか言って、すごい見てくるから、「もう見ないでよ！」と言って。「みれいさんって、あまり鼻毛見たことないのに、きょうはビックリだな」とか言っているんですよ（笑）。でも、それって、あとで自分で確かめればいいことだから、「ふ～ん」って。「鼻毛ね。教えてくれてありがとう」って。でもそれを全部真に受けて、「うるさい！」とか言っていると、もう大変だから。
太田 大変ですよね。向こうに悪意がなくても、思い込みの部分を傷つけて……。
服部 思わず反応してしまうことの一番の根本は、インナーチャイルド。目の前の人に傷ついたり、怒ったりしているのは、本当は目の前のその人に怒っているんじゃなくて、実は、自分のもっと古いときの記憶を通してそれを見るというかね。わたしの何か鼻毛の思い出があるのかわからないですけど、だから、あとは、自分の体調が悪かったり、調子が悪いと、もうそれで、「これから大事なときに、そんな言わないで！」とか言って喧嘩になっちゃうのかもしれない。でも、体調が整っていて、自分も聞き流し力がついていて、傷が癒えていれば、大抵のことは聞き流せるかもしれません。「そっか～、出てるかもね～」って。それは、すごいタフというか、強いし、自分自身が本当に幸せだと思いますね。決してそうできることばかりじゃないですけども。
太田 わたしは全然できていないので。すぐ真に受けるし（笑）。ほんと、面倒くさいわと思いますけどね。
服部 自分ってネ。
